NL FR

Voedingstips

 

Een evenwichtig en gevarieerde voeding maakt je lichaam sterker en beschermt je huid.

GOED

bioreine-gezonde-voeding

 

Kies voor KLEUR op je bord!

Kies voor KLEUR op je bord!  Eet zo gevarieerd mogelijk met zoveel mogelijk verschillende kleuren van groenten en fruit. Hierdoor krijg je veel verschillende fytonutriënten binnen. Dit zijn natuurlijke bestanddelen van planten die de plant beschermen tegen externe bedreigingen (oa UV stralen, insecten,..). Deze stoffen zijn ook goed voor ons. Elke kleur heeft een eigen werking, reden te meer dus om af te wisselen zodat je de voordelen van alle kleuren van de regenboog kan benutten.

 FOUT

Extra redenen om te kiezen voor Gezonde voeding:

Gezond eten is goed voor het milieu