NL FR

Eet je mooi met vetten!

bioreine-healthy-lifestyle-noten

Vetarm lijkt synoniem van gezond maar niets is minder waar! De juiste (natuurlijke) vetten zijn niet ongezond, integendeel, we hebben ze zo hard nodig.
Vet is brandstof en absoluut nodig voor een gezond lichaam en het zorgt ook voor een soepele huid!

Vet is brandstof en absoluut nodig voor een gezond lichaam, het zorgt ook voor een soepele huid!

Gezonde vetten zoals kokosolie (ondanks de controverse!) en olijfolie maar ook vette vis zijn waardevol.
Ook avocado, noten en zaden zet je daarom geregeld op het menu.
In de herfst zijn de noten alom aanwezig, geniet van deze energiebommetjes! Elke dag een handje vol is voldoende.

Meer voedingstips