NL FR

Tips voor een natuurlijke aanpak van de eczeem en psoriasis gevoelige huid tijdens de herfst

2017-11-herfst-dennenappel

De herfst kan prachtig zijn met diepe, warme kleuren. I love it! De natuur op zijn mooist.

Maar er kunnen ook ongemakken zijn. Door de lagere temperaturen vergroot immers de kans op een drogere, soms jeukende huid.

Eczeem en psoriasis

Tijdens de koudere maanden kunnen ook huidproblemen zoals eczeem en psoriasis, deels door het gebrek aan natuurlijk zonlicht, erger worden. Sommige studies (zie oorspronkelijk artikel Odylique) wijzen immers op het feit dat (veilige!) blootstelling aan de zon (vitamine D!) een positief effect zou hebben bij psoriasis en eczeem. Deze huidproblemen zouden immers gelinkt zijn aan lage dosissen vitamine D. Zorg daarom dat je zeker een kwartiertje per dag buiten komt.

Om psoriasis en eczeem definitief op te lossen, bestaat er jammer genoeg geen wondermiddeltje.
Erfelijkheid, voeding, levensstijl, synthetische stoffen,… ze kunnen allemaal een rol spelen.

Zorg voor voldoende slaap en beweging maar ook gezonde, onbewerkte voeding is van groot belang.

Onderzoek heeft uitgewezen dat teveel fast food een impact heeft op eczeem. Ook melkproducten zouden een invloed kunnen hebben.

Vraag je dokter eventueel naar een allergie test want ook eieren en gluten zouden gelinkt kunnen zijn aan eczeem.

Er zijn wèl heel wat (natuurlijke) middelen die ondersteuning kunnen bieden en de roodheid en het jeuken kunnen verzachten.

Verzachtende balsems en rijke crèmes op basis van natuurlijke ingrediënten kunnen ingezet worden maar check zeker de ingrediëntenlijst! Synthetische ingrediënten, zoals sulfaten (gekend als huidirriterend), en ‘fragrance’ (een term die gebruikt wordt om een lading chemicaliën te dekken) worden immers gelinkt aan huidproblemen en allergieën.

Zorg dat je niet misleid wordt door loze slogans op verpakkingen!

Calendula, sinds oudsher gekend voor zijn gebruik bij talloze huidproblemen, werkt verzachtend voor de droge, ruwe huid. Een natuurlijke calendula balsem heeft veel toepassingsmogelijkheden: van het versoepelen van nagelriemen tot ondersteuning bij psoriasis. Psoriasis zou goed reageren op crèmes, rijk aan beta caroteen. Odylique Calendula Balm heeft een hoog beta caroteen gehalte en de combinatie met andere natuurlijke ingrediënten zoals karitéboter en kokosolie maakt deze rijke balsem tot een efficiënte ondersteuning bij de verzorging van psoriasis.

Ook bij de eczeem gevoelige huid kunnen natuurlijke ingrediënten zoals extra vierge kokosolie, vogelmuur en aloë vera  ongemakken verlichten. Odylique Repair Lotion is de ideale lotion – te gebruiken van kop tot teen –  voor de jeukende, geïrriteerde, rode huid. De rijke, pure ingrediënten van Odylique Ultra Rich Balm zorgen voor een intense hydratering van extreem droge, eczeem gevoelige huid. Zonder de poriën te blokkeren, beschermen ze de huid tegen uitdrogende effecten van koude en wind.

Vermijd zeker agressieve, uitdrogende douchegels maar kies voor een milde natuurlijke bodywash zoals Odylique Aloë vera bodywash, 100% natuurlijk en zelfs zonder etherische olie; hierdoor geschikt voor de meest gevoelige huid.

Heb je liever een douchegel met een zachte natuurlijke geur (etherische olie), kies dan voor de zachte geuren Lavendel, ylang ylang, citroengras, rozemarijn of mandarijn.

Heb je soms last van rode, jeukende droge plekken op je hoofdhuid? Psoriasis of eczeem zou dan de boosdoener kunnen zijn maar ook uitdrogende shampoos kunnen een jeukende rode hoofdhuid tot gevolg hebben. Zeker in combinatie met mutsen, koude, wind hebben je haar en hoofdhuid het zwaar te verduren.

Een zachte natuurlijke shampoo zoals de veel bekroonde bestseller Odylique Gentle Herb Shampoo, zou de beste keuze kunnen zijn. Het kan soms moeilijk zijn om de hoofdhuid voldoende te hydrateren maar met de ideale combinatie van verzachtende kamille en aloë vera die een lange traditie kent bij huidverzorging, zal de aangetaste hoofdhuid de nodige verzorging en hydratering krijgen.

 

Bronnen

www.odylique.com/blog/7-new-ways-treat-adult-baby-eczema

www.odylique.co.uk/blog/treat-itchy-scalp-naturally

www.odylique.co.uk/blog/best-shampoo-for-psoriasis

 

Photo by Tikkho Maciel on Unsplash