NL FR

Adem vanuit je hart

Februari, maand van de liefde! 

Liefde kan veel vormen aannemen maar misschien is liefde voor jezelf wel de meest belangrijke!

Tijd en liefde voor jezelf is wellicht belangrijker dan je denkt én het is echt niet egoïstisch. Maar het is soms niet makkelijk om dicht bij jezelf te blijven, om jezelf de aandacht en zorg te geven die je nodig hebt.

Een eenvoudige techniek die je kan helpen om dagelijks bewust aandacht te geven aan jezelf is hartcoherentie. Ademen, coherent aan je hart vermindert oa stress, brengt rust, verbetert je slaapkwaliteit,…

Het kost je dagelijks slechts enkele minuten om dit toe te passen maar het levert je een massa voordelen op.
Lees hier meer over hartcoherentie

Wil je een afspraak?

Tel +32 479 23 74 80 of mail: veerle@maan-lichtoptrauma.be

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten