NL FR

Detox in de lente met Berk

De lente is het ideale moment voor een zuivering van het lichaam en natuurlijk! kan de natuur ons hierbij ondersteuning geven.

Onze maatschappij is zoveel vervuild waardoor onze ontgiftingsorganen heel hard moeten werken om de gifstoffen kwijt te raken. Ontgiften verbetert de gezondheid en zowel voeding, beweging als ontspanning kunnen de detox ondersteunen.

Een wandeling in de natuur doet wonderen.

Door te bewegen wordt de bloedcirculatie bevorderd. Het frisse groen en de geluiden van de natuur maken je hoofd leeg en geven je meer energie. Adem diep in en langzaam uit.

Let ook op wat je eet, tracht de lever zoveel mogelijk te sparen.

Op het menu staan veel (groene) groenten en fruit en zoveel mogelijk onbewerkte voeding. Vermijd suiker en alcohol. Meer voedingstips

De natuur biedt een resem planten die ons kunnen helpen bij de inwendige voorjaarsschoonmaak.

De natuur biedt een resem planten die ons kunnen helpen bij de inwendige voorjaarsschoonmaak.

Berk

De gracieuze berk is uiterst winterhard. In Scandinavië eert men de berk nog steeds als boom van het licht, van de nieuwe lente. Karakteristiek is de witte, zilveren bast die zich voortdurend vernieuwt en afbladdert. In de vroege lente, bij het uitkomen van het blad kennen de berken een sterke sapstroming.

Inwendig gebruik

Uitwendig gebruik

c/o Gerd gebruikt berkenblad bij de sauna scrub en badzouten

Onze huid is één van onze beste uitscheidingsorganen. Bij een ontgifting hoort dus zeker ook een reiniging van de huid.

Met c/o Gerd Birch Scrub zorg je voor een hedendaagse variant van de Scandinavische traditie om mensen na de sauna met berkentakken af te tuigen om de energie te boosten.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten