NL FR

Detox voor je winterhuid

unsplash-vrouw-wellness-coline-hasle-430742De koude temperaturen herinneren er ons aan dat de winter officieel nog niet voorbij is. Toch is de LENTE  energetisch al aanwezig en ondanks de koude voel je dat. De dagen worden langer, er is meer licht, hier en daar zie je voorzichtig ontluikend groen piepen…

Tijdens de winter is het lichaam geneigd om meer afvalstoffen op te houden (oa door minder beweging, zwaardere voeding,…) en dat kan ook zichtbaar zijn aan je huid. De huid is immers één van onze uitscheidingsorganen.
Als ons zelfreinigend mechanisme overbelast is, dan kunnen de uitscheidingsorganen (oa dikke darm, huid, lever) gestimuleerd worden. De huid kan dan reageren met huiduitslag, onzuivere huid, vette of net droge huid.

Het wordt nu stilaan tijd voor een DIEPE REINIGING van je huid. Zowel van binnen als van buiten!

Hoe doe je dat???

Mijd geraffineerde voeding en drink voldoende water; dat  helpt om de gifstoffen makkelijker af te voeren. Een mooie huid begint immers in de darm!

Door voldoende te bewegen wordt de bloedcirculatie gestimuleerd.

Voldoende beweging, gezonde voeding en water, allemaal bevorderen ze de afvoer van gifstoffen en dat heeft dan weer een positieve invloed op acné en cellulitis.

Ook van buitenaf door sauna, dieptereiniging en massage kan dit proces positief ondersteund worden.

Tijd voor een intense reiniging van je winterhuid van kop tot teen!

STAP 1 – BAD of SAUNA

Een bezoekje aan de sauna bevordert de doorbloeding van de huid. Gebruik een natuurlijk scrubzout zoals c/o Gerd Birch Scrub of Cool Scrub om dode huidcellen van het lichaam zacht te verwijderen

Ben je geen fan van sauna? Geniet dan van een ontspannend ligbad voor een ultiem wellness moment in je eigen badkamer.  Voeg c/o Gerd Birch Salt toe aan het badwater en ervaar de ontspannende én zuiverende werking van dit badzout. De natuurlijke mineralen van het Dode Zee zout gecombineerd met Epsomzout en berkenblaadjes zorgen voor een zachte ontgiftende werking en geven de huid een opkikker.

STAP 2 – GEZICHTSMASKER

Als je de huid van je gezicht diep wil reinigen, dan is een gezichtsmasker geen overbodige luxe.

Odylique 3 in 1 Maca Mask combineert reinigen, exfoliëren én revitaliseren in 1 masker en als extraatje kan je het volledig aanpassen aan jouw wensen! Meng het poeder met rozentonic, of zelfs yoghurt als je huid gevoelig is. Bij pukkeltjes voeg je eerder citrus tonic toe. Geeft een zalig resultaat, met een super frisse teint als resultaat!

Als je liever een kant en klaar masker hebt, ga dan voor het c/o Gerd White Clay Facial Mask. Witte klei wordt beschouwd als een milde kleisoort die ook in staat is om gifstoffen en dode huidcellen te verwijderen. Ideaal dus om ook de gevoelige huid efficiënt en grondig te reinigen.

 

STAP 3 – MASSEER

Massage heeft veel positieve eigenschappen. Het werkt niet alleen ontspannend maar door het stimuleren van de huid, verbetert ook de bloedciruculatie waardoor afvalstoffen makkelijker afgevoerd kunnen worden. Pijnlijke, gespannen spieren hebben baat bij een lichaamsmassage met c/o Gerd Massage olie

Is je huid heel droog, kies dan voor een rijke bodybutter zoals Odylique Toning Fruit Butter. De crèmige textuur met oa duindoorn en citroen bevordert de elasticiteit, en heeft een zacht ontgiftend effect.

Ook een massage voor je gezicht is aan te raden. Het verzacht gespannen gelaatstrekken en maakt je uitstraling zachter. Kies hiervoor één van de c/o Gerd Facial Oils.

Neem tijd voor jezelf en GENIET!

 

 

 

 

 

 

 

Photo by Coline Haslé on Unsplash

 

BewarenBewaren

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten