NL FR

Eet je mooi met vetten!

Vetarm lijkt synoniem van gezond maar niets is minder waar! De juiste (natuurlijke) vetten zijn niet ongezond, integendeel, we hebben ze zo hard nodig.
Vet is brandstof en absoluut nodig voor een gezond lichaam en het zorgt ook voor een soepele huid!

Vet is brandstof en absoluut nodig voor een gezond lichaam, het zorgt ook voor een soepele huid!

Gezonde vetten zoals kokosolie (ondanks de controverse!) en olijfolie maar ook vette vis zijn waardevol.
Ook avocado, noten en zaden zet je daarom geregeld op het menu.
In de herfst zijn de noten alom aanwezig, geniet van deze energiebommetjes! Elke dag een handje vol is voldoende.

Meer voedingstips

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten