Je huid vraagt nu om rust. Niet om goede voornemens
Verzorg je huid nu extra
Een nieuw jaar is begonnen. Na de vakantie weer tijd voor actie maar toch voel ik nu eerder een behoefte aan rust, aan zachtheid en eigenlijk is dit ook heel normaal. Januari is immers totaal geen natuurlijk begin. Het is nu volop winter. Rust, vertraging, diepgang en herstel zijn thema’s die horen bij de energie van dit moment. De winter heeft water als element en dat hebben we nu in de vorm van sneeuw mogen voelen. De sneeuw die ons letterlijk dwong om te vertragen. Alsof de natuur ons een handje hielp of ons wou laten voelen dat geduld en even stilliggen nodig is om straks weer te kunnen groeien. Durf nu daarom even op pauze te drukken zodat je in het voorjaar, op het moment dat de natuurlijke energie weer toeneemt, weer actiever mee kan op het ritme van de natuur.
Winter kan hard zijn voor je huid! Koude, gure wind en centrale verwarming hebben vaak nadelige gevolgen voor de huid. Droge, geïrriteerde huid of eczeem kan in deze periode soms erger worden. Als je zoals ik een gevoelige huid heb, dan weet je wellicht dat het tijd is voor de nodige extra verzorging!
Zorg zowel voor een innerlijke als uiterlijke aanpak!
Voeding
- Las meer groenten en fruit in je dagelijkse routine en drink voldoende.
- Geniet van een tas zelfgemaakte soep! Lekker en makkelijk en het bezorgt je een extra portie vitamines.
- Een heerlijke kop gemberthee met citroen en honing geeft je een verwarmende boost.
Beweging
Maak een fikse wandeling in de natuur. Als het koud is, is de verleiding natuurlijk groot om binnen te blijven maar toch zal je merken dat extra zuurstof je goed doet.
Lichaamsbeweging is belangrijk om afvalstoffen af te voeren maar de verse lucht geeft je ook meer energie en bezorgt je een gezonde blos.
Geef jezelf de nodige rust
Zorg voor voldoende slaap!
Verwen jezelf met zachte producten.
Kies voor zachte niet-toxische natuurlijke producten die je huid respecteren.
Mijn winterfavorieten
c/o Gerd Blueberry Balm
Fantastische multifunctionele balsem. Onmisbaar wat mij betreft! Droge handen, kloven, noem maar op. Deze fantastische multifunctionele balsem werkt voedend en verzachtend en zorgt voor een natuurlijk herstel van beschadigde huid.
Shop dit heerlijk product hier
Eco Lipverzorging
Wist je dat synthetische lippenbalsems je lippen nog meer uitdrogen? Kies daarom voor natuurlijk! De beste natuurlijke ingrediënten voor je lippen gebundeld in een handige c/o Gerd tube. Verkrijgbaar in 3 varianten. Ik kies Blueberry vanille. Welke kies jij?
Verzachting bij jeuk
Repair Lotion is een meermaals bekroonde lichte lotion op basis van natuurlijke ingrediënten zoals kamille (ontstekingsremmend), calendula (verzachtend) en aloë vera (herstellend) verzacht en ondersteunt het herstel van een jeukende, geïrriteerde huid.
Bestel deze verzachtende lotion hier
Hydrateer je gevoelige huid
Wat hou ik van 24/7 skin oil. Wat een milde en zachte olie! Ook mijn man is fan! Volledig vrij van parfum of geurstoffen. De plantaardige oliën verzachten en beschermen de meest gevoelige huid van de ganse familie.
Bestel je nieuwe favoriet hier
Zelfzorg op meerdere lagen
Onze huid is een spiegel. Soms laat ze zien dat er onderhuids iets meer aandacht vraagt – stress, onrust, oude spanningen. Daarom geloven wij niet alleen in pure, biologische huidverzorging, maar ook in diepere begeleiding die lichaam en ziel samenbrengt.
Wil je daar meer over weten? We delen binnenkort meer over dit nieuwe aanbod.
Voor nu: begin met zachtheid. Voor je huid. Voor jezelf.